La Danse Ré-Créative

Danse thérapie

 

Cette pratique valorisante permet de révéler , réveiller le potentiel de création qui est source d'épanouissement.

Le corps et l'esprit sont en interaction constante pour aider à la compréhension, à l'intégration, au bien être de la personne, en atténuant les symptômes indésirables et en régulant les émotions.


Le corps, les mouvements, les accessoires et la musique sont autant de propositions au service de la création.

Ces histoires  racontées pendant les danses  touchent la poésie, la symbolique. Elles permettent de communiquer, d'échanger et de partager.

Les fonctions  principales sont :


Réintégrer l'être humain dans sa totalité, le réunifier par l'harmonisation du corps, de la pensée.

 L'épanouissement individuel, la guérison,  la libération, la transformation.

L'intégration sociale

Favoriser les rencontres humaines

Les priorités sont :


  • Epanouissement

  • Enrichissement

  • Renforcement de l'unité de soi, de l'affirmation de soi, reprendre confiance en soi, s'autoriser à prendre sa place

  • Prendre conscience de son environnement

  • Intégration

  • Communication

  • Echange, reconnaissance

  • Regard de l'autre et confirmation par l'autre de ce que je suis

  • Permettre d'établir des liens

  • Sentiment d'appartenance

  • Evacuation du stress

  • Libération des énergies

  • Gestion des émotions

  • Restauration narcissique

  • Réhabilitation du corps érogène

  • Réparation

  • Reliance.


Le cadre :


Un espace où tout est possible, où l'on s'autorise à être soi, se laissant  toucher, émouvoir par sa danse, par la danse des autres, avec ce qui est là, en redonnant du souffle. 

C'est un espace d'expression libre où l'on s'accueille au plus juste de soi,  en confiance, sans jugement, en sécurité dans le respect et l'acceptation.

 Un lieu pour tisser du lien, échanger dans la rencontre, le partage et la complicité.

 Afin de vivre une expérience de vérité, d'authenticité, une invitation au voyage, le vécu du lâcher prise.

Une prise de conscience, se donner des outils pour travailler avec ses énergies d'amour, de guérison, de paix et de joie.

Une autre manière d'appréhender le monde, une révélation sur son propre pouvoir de création et de matérialiser ses intentions.


L'encadrement :

Pendant tous les dispositifs, je propose un accompagnement dans un espace bienveillant d'accueil et d'écoute.

Vous pourrez ainsi vous exprimer librement, vous accueillir au plus juste de vous et aller à la rencontre de vous même en toute confiance, sécurité et dans l'acceptation.

En mettant en lumière la beauté qui vous anime, je vous aiderai à vous regarder avec bienveillance, à repérer ce qui vous rend unique .


Impliquée, engagée, une qualité de présence, d'attention et d'écoute sont les fondements de la posture de cet accompagnement d'aide, d'accueil, d'ouverture et de soutien au sein de ces rencontres dansées.

 

Comment cela se passe t'il ?

Je vous propose dans un premier temps un échauffement, un état corps.


Je vous fais par la suite différentes propositions de jeux dansés en fonction d'un thème.

J'utilise des musiques qui  sont un bon support pour l'inspiration et l'émergence.


Je provoque la rencontre au sein du groupe , je favorise la danse dans l'échange , le partage et la communication.


Mes savoir-faire, mon expérience me permettent de vous offrir de vous redécouvrir, réunifier, réenchanter, libérer les tensions et les pulsions dans le corps, savourer les émotions et les ressentis.

Je vous amène à réparer le corps, le cœur et l'âme.


Petit à petit je vous fais glisser et accéder à cette danse méditative, cette danse de reliance.


Nous ne nous quittons pas sans un échange en danse des mots.

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